Formules & Accompagnements
Un accompagnement sur mesure
Pas de programme standard. Chaque suivi est construit autour de ton corps, ton rythme, ta vie pour que tu puisses retrouver l’harmonie et l’énergie en douceur.
Mes Formules
Appel découverte
Bilan en visio · Compte-rendu PDF personnalisé inclus · Sans engagement
Durée : 30 minutes
Offert
- 30 min en visio
- Compte-rendu PDF personnalisé inclus
- Sans engagement
Cap
Départ
4 semaines d’accompagnement ciblé pour démarrer ta transformation.
Durée : 4 semaines
120€
- Appel découverte offert
- 2h de visio
- WhatsApp illimité
- Focus sur 1 facteur ciblé parmi les 5
- Fiche de suivi
Cap
Équilibre
3 mois d’accompagnement global pour transformer durablement ta relation au corps et à l’alimentation.
Durée : 3 mois
99€/mois
- Appel découverte offert
- 2h visio / mois
- WhatsApp illimité
- Travail sur les 5 Facteurs du Vivant
- Livret récap
Comment ça se passe ?
01
L’appel découverte
30 min pour faire le point sur ta situation, comprendre précisément tes besoins, tes blocages et définit tes objectifs.
02
Ton programme personnalisé
Un plan d’action sur-mesure, fondé sur l’intégration progressive des 5 Facteurs du Vivant.
03
3 mois de suivi & transformation
Un accompagnement régulier avec 2h de visio par mois et un soutien quotidien par WhatsApp pour ancrer de nouvelles habitudes en douceur.
ta liberté retrouvée
Une méthode bienveillante
Pas de régime
Redécouvre le plaisir de manger vrai, à satiété, sans compter de calories.
Pas de balance
Détache-toi des chiffres obsessifs. Écoute ton bien-être global.
Pas de culpabilité
Fais la paix avec tes choix alimentaires. Le mental guide la digestion.
Changement durable
Ancre de véritables réflexes physiologiques durables sur le long terme.
Prête à reprendre le contrôle ?
Bénéficie d’un appel découverte de 30 min en visio pour faire connaissance, clarifier ta situation et recevoir un compte-rendu PDF personnalisé. Sans engagement.